Fare spazio è essenziale.
Anche quando non se ne sente il bisogno fare spazio porta nuova aria, nuove idee e nuovi stimoli. Il vuoto attira i contenuti ed allo stesso tempo lo spazio che crei restituisce importanza a ciò che resta. Uno spazio intenzionale.
Anche la saggezza popolare lo dice: non puoi riempire un bicchiere già pieno.
Fare spazio è una vera arte e coinvolge la mente, il corpo e l’ambiente che ti circonda. Una cosa influenza l’altra senza soluzione di continuità.
Digiunare crea spazio, introduce sensazioni che ci smuovono da dentro, portano il corpo a disintossicarsi e inducono un comportamento differente.
Spegnere e abbandonare i social libera un sacco di tempo, induce meno desideri esterni e condizionamenti indotti. Aumenta la voglia di leggere, di uscire e di parlare veramente con le persone.
Liberare la tua stanza, lo studio o la casa da oggetti inutilizzati e distraenti aumenta la produttività e la concentrazione. Meno cose, meno preoccupazioni.
Fare spazio nei pensieri, calmando le onde delle proprie “seghe mentali” fa vedere la realtà per come è veramente con il bello ed il brutto portandoci ad uscire dai nostri pensieri bloccanti.
Quando si viaggia leggeri tutto diventa più sostenibile, lo zaino non ti piega la schiena e il poco che hai lo condividi volentieri perché le cose importanti spesso non sono cose.
A volte è più facile partire dal fare spazio in noi, altre volete fuori di noi.
Fare spazio tocca i temi dell’essenzialità, a volte sfocia nelle filosofie minimaliste.
A volte fa paura perché mette a nudo le nostre vulnerabilità, i traumi non risolti e le domande difficili. A volte gli oggetti che possediamo ci definiscono, ci danno uno status sociale o così pensiamo. C’è chi fugge il vuoto riempiendo immediatamente lo spazio con altro.
Creare spazio non è eliminare pensieri e oggetti, fare spazio è un atto di autodeterminazione e di restituzione del significato. È scegliere attivamente cosa fare entrare e cosa fare restare.
Non può essere un atto isolato e sporadico ma una disciplina perché la vita ti butterà addosso bisogni, notifiche, impegni e offerte speciali che nel giro di breve riempiranno i tuoi vuoti se non sarai consapevolmente vigile.
È giunto il tempo di fare spazio?